Home » مكتبة علم النفس والاجتماع الوتائقية » Learn how to Meditation

Learn how to Meditation

هل تعلم ان الكثير من الشعوب ذات الموارد المحدودة هي اكثر الناس تعلماً للــتأمل بشكل عام واكثرها الهند والصين واكثر الرياضات تعلماً للتأمل هي الكراتيه والكونغفو طبعا
فوائد التأمل:
- شعور بالسلام الداخلي . 
- شعور بالانسجامية بين الروح العقل والجسد . 
- ترتيب الافكار وتسلسل الاولويات . 
- الطمأنينة والهدوء . 
- الترفيع عن سفاسف الافكار . 
- اكتشاف المعاني العميقة للذات . 
- اكتشاف رسالتك في الحياة . 
- ترتيب الطاقة الداخلية . 
- فهم المعاني العميقة للعلاقات مع البيئة والاخرين . 



تتحدث تلك السلسلة عن التأمل من مفهوم علمي وعيي عميق ، ويبين الكثير من الأمور حول مفهوم التأمل وتقنياته وأثره في حياتنا من ناحيه نفسيه وصحيه ،ويتطرق الى الإجابه على الكثير من الاسئله مثل : ماذا نقصد بالتأمل ؟ ما هي مراحل التأمل ؟ كيف نعمل على تنظيف الفكر ؟ كيف نعمل على فصل الفكر؟ ،كيف ندخل الى منطقة اللا فكر ( منطقة الصفر ) ؟ ما هي تقنيات التأمل ؟ ماذا نستفيد من التامل ؟ ويتم الشرح بإسلوب بسيط وجميل وعميق يدخل السعاده والفائده الى قلوبكم ويجعلكم تحيطون بالمعنى الحقيقي للتامل
ولتعلم فن الـتأمل بشكل رائع اضع بين يديك 5 دروس شيقة بالصوت والصورة لتعرف وتتعلم الـتأمل:






















0 التعليقات:

إرسال تعليق

Recent Posts