Home » Posts filed under مهارات دراسية
بطريقة بسيطة كيف تشرح الأفكـار المعقدة (كالتقنيـة)ليفهمها الجميـع
بطريقة بسيطة كيف تشرح الأفكـار المعقدة (كالتقنيـة)ليفهمها الجميـع
الفطرة لدينا أننا نتعلم أفضل وبإهتمام أكبــر عندما يتعلق الأمر بنا مباشرةً ، عند شرحك لموضوع معقد فالأفضل أن تستغل فطرة جمهورك وما مدى تعلق هذا الموضوع بهم وبحياتهم ومدى تأثيره عليهم ..
أذكر منذ فترة قريبة أنى لم اهتم بعلم تحليل البيانات إلا عندما شاهدت فيديو على موقع تيد تشرح فيه سيدة تقنية كيفية عثورها على فتى أحلامها على موقع للتعارف، وكل ما فعلته أنها قامت بعمل تحليل لبيانات اكثر البروفايلات التى تجتذب به فتى بمواصفات فتى أحلامها
فى الواقع كانت أكثر إحترافية حتى أنها استخدمت الخوارزميات فى هدفها هذا..
مهما كان الأمر معقداً لتشرحه أجعله مهماً ومرتبطاً بحياة جمهورك .. التقنية كمثال يمكنك إستغلال رغبة الناس فى الحماية والخصوصية أو حتى البساطة..
سأضرب لك مثالاً تقنيـاً.. فلنفرض أنك تقوم بالدخول يومياً على عشرات المواقع (فيسبوك ، جيميل ، تويتر ، كورسيرا ، موقع بنكى….إلخ ) ولنفرض أنك لا تعلم شيئاً عن تطبيقات إدارة كلمات السر (لاست باس كمثال)..والأمر المتوقع الآن أنك تستخدم كلمة سر واحدة لكل تلك المواقع
.. كل ما سأفعله هو أن أشد إنتباهك لمخاطر معرفة كلمة السر خاصتك .. وإن كنت متابعاً لأخبار التقنية ستعرف بالفعل أنها مخاطر لا يستهان بها.
فلنفرض أنك تعمل فى مجلة على الإنترنت وتعيش منها ، وسألك جدك عن عملك ماذا ستفعـل ؟ .. يمكنك أن تشرح له معنى (بوست) أو حتى تأخذ وقتاً حتى تفهمه ماهية (المدونة) أو تستغرق فى شرح كيفية عمل إدارة محتوى المجلة أو (الأر اس اس فيد) !
إذا فعلت هذا فقد أخترت الطريق الأصعب ، فهو فى الغالب لم يسمع عن أى شيء مما تشرحه له …ربما يمكنك تبسيط ذلك بكلمتين ” أعمل بمجلة ولكنها على الإنترنت “ حينها سيفهم الفكرة الأساسية !! إنها أبسط مما كنت تظن أليس كذلك ولكنها ستصل بك إلى هدفك ..
كلما استخدمت معلومات هم يعرفونها مسبقاً كلما كان فهمهم لما تشرحه أفضل
حدد التفاصيل التى عليك تجاهلها
عندما تكون خبيراً فى موضوع ما تعرف مبادئه وتفاصيله فإنه من السهل الإعتقاد بأن كل تفصيلة ولو كانت صغيرة مهمة لتشرحها، ولكن عند محاولتك لشرح ذلك الموضوع لشخص آخر ليس مألوفاً لديه عليك أن تسقط بعض التفاصيل المحددة ، تفاصيل ليست مهمة بقدر الفكرة الرئيسية التى تريد أن يفهمها ، ويمكنك بالطبع أن تشرحها فيما بعد.
مثلاً عند شرحك للشبكات اللاسلكية كمثال ستبدأ فى شرح الفكرة الأساسية كوظيفة الروتر أو الكابلات أو أجزاء الشبكة وستترك التفاصيل الأقل أهمية (بالنسبة له) كالترددات أو نظرية الميكروويف .. فمهمتك الرئيسية هى أن تشرح المبادئ الصعبة والمصطلحات الغريبة أو عمليات محددة نادراً ما تهمه ففى غالب الأحوال من الممكن أن تستخدم مصطلح (كابل) بدلاً من (يو اس بى) أو مصطلح (موقع) بدلاً من (يو أر ال) ..
تعليم شخصاً ما صعب بما فيه الكفاية ، لكن هل حاولت تعليم شخصاً ما شيئاً على الكمبيوتر سأخبرك شيئاً، ليس من الصعب عليك أبداً الجلوس مستريحاً فيما تخبره ماذا يفعل هو على الكمبيوتر، إذا أردت أن تعلم شخصاً مبادئ شيئاً ما وتريده أن يفهمه فهماً عميقاً دعه يفعله بنفسه، ربما لا يتاح هذا دائماً لكن إذا كنت تعلمهم شيئاً يمكنهم ممارسته دعهم يفعلون ذلك ..
فلنأخذ مثالاً بسيطاً على ذلك…
تهيئة تطبيقات كمبيوتر لأول مرة ، سهل عليك أن تقوم بتشغيل تحديثات التطبيقات وتقوم بإعداد البرامج والتوصيفات و تحميل أفضل البرامج لشخص ما، ولكنها ليست أفضل من أن تجلسه أمام الكمبيوتر وتقوم بشرح كل جزء على حدا، لذلك قم بمقاومة رغبتك الشديدة بإمساك الفأرة وتولى المسئولية وخذ نفساً عميقاً واشرح للمرة العاشرة مكان رابط التحميل
..الشيئ ذاته ينطبق على أشياء أخرى كثير كأعمال النجارة أو تصليح سيارة ..
تكمن فكرة شرح المواضيع المعقدة للناس فى إيجاد أسهل طريقة يمكن فهمها لديهم، كل طريقة من التى قمت بشرحها تقوم على المبدأ نفسه، ولكنها لا تعمل مع كل شخص أو مع كل موقف، فطرق الشرح تعتمد على ماهية ما تشرحه ومن تشرح له، فعليك عزيزى القارئ أن تحدد ما الطرق التى ستخدمك فى الشرح ..
هــل لديــك أفكــار لوسائــل تعليميــة أخــرى لتبسيــط التقنيـــة تشــاركنــا بها ؟

سواء كنت تعمل فى الدعم الفنى أو مجرد باحث يسعى دائما لتعليم أصدقاءهما يتعلمه، أو حتى أستاذاً جامعياً تريد أن يفهم طلابك موضوعاً صعباً، إليك بعض هذه الطرق التى ستساعدك على إيصال فكرتك لجمهورك …
مهما كنت محترفاً فى مجالك تضطرك أحياناً بعض المواقف لشرح أمور معقدة لأناس ليس لهم صلة بهذه الأمور ، ربما تكون عالماً عليه أن يشرح الـ (دى إن ايه) لجدته
، أو تقنى محترف تحاول أن تشرح الشبكات لأحد عملائك ، أو حتى محاضراً تشرح نظرية النسبية لأينشتاين …فبغض النظر عن ماذا تشرح هناك بعض النقاط التى إن اتبعتها ستمكنك من فعل ذلك بطريقة سهلة عليك وعلى من تشرح له ، وسأحاول أن أضرب لك بعض الأمثلة التقنية مع العلم أن هذه الطرق عامة لا تعتمد على ما تشرحه..تابع معى
مهما كنت محترفاً فى مجالك تضطرك أحياناً بعض المواقف لشرح أمور معقدة لأناس ليس لهم صلة بهذه الأمور ، ربما تكون عالماً عليه أن يشرح الـ (دى إن ايه) لجدته

أسألهم عما إذا كانوا يريدون التعلم

يبدو سؤالاً سخيفا ولكنه أول شيئ عليك أن تفعله قبل أن تستغرق فى شرح آلية عمل شيئ ما كموتور السيارة مثلاً .. عليك ان تسأل ما إذا كان الشخص يريد أن يتعلم ، وبوجه عام إن كانت لديه النية للتعلم سيكون مقدار فهمه أفضل وتركيزه أكثر وسيؤثر عليه ذلك فى حياته العملية بعد ذلك ..
وللأسف إن هذه النقطة بالذات تعد مشكلة كبيرة فى الجامعات وسببها هو نظام التعلم بالدرجات، فأصبح هدف الكثيرين هو تحصيل هذه الدرجات بعيداً عن شغفه بالتعلم واستكشاف ما هو جديد كل ما عليك الآن عند شرح موضوعاً ما هو أن تحفز هذه النية والعزم لمن تشرح له ، مثلاً عند شرحك للشبكات بادئ ذى بدئ اشرح أهميتها ثم أسألهم هل يريدون أن يتعرفوا أكثر على هذا الموضوع الشيق ، تذكر أن بدون هذا التحفيز والنية للتعلم سيصيبهم الملل ولن يفهموا شيئاً ..
وللأسف إن هذه النقطة بالذات تعد مشكلة كبيرة فى الجامعات وسببها هو نظام التعلم بالدرجات، فأصبح هدف الكثيرين هو تحصيل هذه الدرجات بعيداً عن شغفه بالتعلم واستكشاف ما هو جديد كل ما عليك الآن عند شرح موضوعاً ما هو أن تحفز هذه النية والعزم لمن تشرح له ، مثلاً عند شرحك للشبكات بادئ ذى بدئ اشرح أهميتها ثم أسألهم هل يريدون أن يتعرفوا أكثر على هذا الموضوع الشيق ، تذكر أن بدون هذا التحفيز والنية للتعلم سيصيبهم الملل ولن يفهموا شيئاً ..
أجعل الأمر مهماً بالنسبة لهم
أذكر منذ فترة قريبة أنى لم اهتم بعلم تحليل البيانات إلا عندما شاهدت فيديو على موقع تيد تشرح فيه سيدة تقنية كيفية عثورها على فتى أحلامها على موقع للتعارف، وكل ما فعلته أنها قامت بعمل تحليل لبيانات اكثر البروفايلات التى تجتذب به فتى بمواصفات فتى أحلامها

مهما كان الأمر معقداً لتشرحه أجعله مهماً ومرتبطاً بحياة جمهورك .. التقنية كمثال يمكنك إستغلال رغبة الناس فى الحماية والخصوصية أو حتى البساطة..
سأضرب لك مثالاً تقنيـاً.. فلنفرض أنك تقوم بالدخول يومياً على عشرات المواقع (فيسبوك ، جيميل ، تويتر ، كورسيرا ، موقع بنكى….إلخ ) ولنفرض أنك لا تعلم شيئاً عن تطبيقات إدارة كلمات السر (لاست باس كمثال)..والأمر المتوقع الآن أنك تستخدم كلمة سر واحدة لكل تلك المواقع

حاول أن تجعل الموضوع يتعلق بهم مباشرة وباقى الشرح سيصبح أسهل
الحيلة الآن أنى جعلت الأمر يخص حمايتك ، خصوصيتك وحياتك حينها يمكننى أن أنطلق فى الشرح وكل تركيزك معى ..إذا كنت ممن ينسى كلماته السرية معظم الوقت ، سأخبرك أن تطبيق إدارة الكلمات السرية سيجعل حياتك أيسر بأن يضع جميع كلماتك السرية فى مكان واحد ..إن كنت تخشى من إختراق حساباتك فهذا التطبيق سيجعلها أكثر أمناً ..أعتقد الآن أنك أكثر إهتماماً بتطبيقات الحماية ربما سأشرع فى شرح (تو فاكتور أوثونتاكشن) أو موضوع أمن الإنترنت كله…
يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لتتعلم أكثر حول تلك الطريقة لجذب إنتباه جمهورك ..
يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لتتعلم أكثر حول تلك الطريقة لجذب إنتباه جمهورك ..
أشرح مبادئ الموضوع مستخدماً تفاصيل يعرفونها مسبقاً
تعتبر استراتيجية ربط الأفكار بتفاصيل يعرفها الأشخاص مسبقاً من أشهر الإستراتيجيات لتوضيح فكرة معينة منذ أيام سقراط ، ومازالت متداولة الآن لأنها من أفضل التقنيات لتبسيط المواضيع المعقدة ، كل ما ستفعله أنك ستبحث عن معلومات متعلقة بالذى تشرحه يعرفها جمهورك بالفعل ثم ستبدأ الشرح من تلك المعلومات سأضرب لك مثالاً.. فلنفرض أنك تعمل فى مجلة على الإنترنت وتعيش منها ، وسألك جدك عن عملك ماذا ستفعـل ؟ .. يمكنك أن تشرح له معنى (بوست) أو حتى تأخذ وقتاً حتى تفهمه ماهية (المدونة) أو تستغرق فى شرح كيفية عمل إدارة محتوى المجلة أو (الأر اس اس فيد) !
إذا فعلت هذا فقد أخترت الطريق الأصعب ، فهو فى الغالب لم يسمع عن أى شيء مما تشرحه له …ربما يمكنك تبسيط ذلك بكلمتين ” أعمل بمجلة ولكنها على الإنترنت “ حينها سيفهم الفكرة الأساسية !! إنها أبسط مما كنت تظن أليس كذلك ولكنها ستصل بك إلى هدفك ..
كلما استخدمت معلومات هم يعرفونها مسبقاً كلما كان فهمهم لما تشرحه أفضل
حدد التفاصيل التى عليك تجاهلها
عندما تكون خبيراً فى موضوع ما تعرف مبادئه وتفاصيله فإنه من السهل الإعتقاد بأن كل تفصيلة ولو كانت صغيرة مهمة لتشرحها، ولكن عند محاولتك لشرح ذلك الموضوع لشخص آخر ليس مألوفاً لديه عليك أن تسقط بعض التفاصيل المحددة ، تفاصيل ليست مهمة بقدر الفكرة الرئيسية التى تريد أن يفهمها ، ويمكنك بالطبع أن تشرحها فيما بعد.
مثلاً عند شرحك للشبكات اللاسلكية كمثال ستبدأ فى شرح الفكرة الأساسية كوظيفة الروتر أو الكابلات أو أجزاء الشبكة وستترك التفاصيل الأقل أهمية (بالنسبة له) كالترددات أو نظرية الميكروويف .. فمهمتك الرئيسية هى أن تشرح المبادئ الصعبة والمصطلحات الغريبة أو عمليات محددة نادراً ما تهمه ففى غالب الأحوال من الممكن أن تستخدم مصطلح (كابل) بدلاً من (يو اس بى) أو مصطلح (موقع) بدلاً من (يو أر ال) ..
تخطى التفاصيل التى ليس لها التأثير المباشر لحياة الشخص أو الفكرة التى تشرحها
دعهم يتعلمون بالممارسة كلما كان ذلك ممكناً 
فلنأخذ مثالاً بسيطاً على ذلك…
تهيئة تطبيقات كمبيوتر لأول مرة ، سهل عليك أن تقوم بتشغيل تحديثات التطبيقات وتقوم بإعداد البرامج والتوصيفات و تحميل أفضل البرامج لشخص ما، ولكنها ليست أفضل من أن تجلسه أمام الكمبيوتر وتقوم بشرح كل جزء على حدا، لذلك قم بمقاومة رغبتك الشديدة بإمساك الفأرة وتولى المسئولية وخذ نفساً عميقاً واشرح للمرة العاشرة مكان رابط التحميل

خذ قسطاً من الراحة ودعهم يستكشفون الأمر بأنفسهم
هــل لديــك أفكــار لوسائــل تعليميــة أخــرى لتبسيــط التقنيـــة تشــاركنــا بها ؟
عالماً فى الفيزياء كيف تصبح ( دليل المواقع التعليمية )
تريد ان تصبح عالماً فى الفيزياء .. تريد ان تفهم النظريات الفيزيائية .. تجد صعوبة فى فهم قوانين الفيزياء .
*اولاً لمن يريد ان يتعلم الفيزياء ذاتياً (من المنزل):-
اذا لم يحالفك الحظ فى دخول كلية للعلوم بسبب مجموعك او لاشياء اخرى و كنت
تحب الفيزياء و اردت ان تتعلمها فالفرصة لم تضيع فنحن فى عصر المعلوماتية و
الانترنت كل شئ اصبح متاح لك فى بيتك .
اليك ما تحتاجه:
1-القوة و العزيمة و الاصرار و ان تستعن بالله و ان تتحلى بالصبر لان
الطريق صعب و شاق و طويل فلن تصبح اينشتاين او فاينمان فى يوم و ليلة .
2-عليك بتعلم الاساسيات فى الفيزياء بقراءة كتب المبادئ Fundamentals of
physics او كتاب Physics for scientists and engineer for Serway and
jewett او كتاب Halliday فهى كتب متوفرة على النت و جيدة و بسيطة و من
الممكن ان تستعين بكتب الفيزيائى الشهير ريتشارد فاينمان (محاضرات فاينمان
فى الفيزياء الجزء الاول والثانى و الثالث ) Feynman Lectures In physics
Vol 1,2,3 او بمشاهدة المواقع التى توفر كورسات مجانية من اكبر الجامعات فى
العلوم (سننشر قائمة بها لاحقاً) .
3-بناء اساس رياضى قوى حتى تفهم المعادلات ; يجب عليك قراءة كتب فى اساسيات
الرياضيات و الميكانيكا و عليك الاهتمام بالتفاضل و التكامل .
4-عليك ان تنمى مهارات الانجليزية لديك فهى اساسة فى تعلم العلوم حيث قلة المحتوى العربى للاسف.
5-بعد ان تنهى مرحلة الاساسيات اختر فرعاً من الفروع العديدة فى الفيزياء و
ابدا فى تعلمه و اتقانه عن طريق دراسة المراجع و هناك مواقع توفر كورسات
جامعية اونلاين مجاناً من ارقى الجامعات العالمية.
6-انضم الى مجموعات علمية فى مواقع التواصل الاجتماعى مثل الفيسبوك فهناك
العديد من المخنصين و الطلبة و الهواة تناقش معهم فى الموضوعات العلمية و
اطرح اسالتك هناك.
7-لا تعقد الامور فلا توهم نفسك بان الفيزياء صعبة و تحتاج ذكاء خارق فهذا
غير صحيح الفيزياء من ابسط العلوم انها تحيط بنا فى كل مكان.
8-الفيزياء ممتعة و متعتها فى تامل الظواهر حولك و محاولة فهمها و استخدام
ما تعلمته فى تفسير الظواهر الغامضة وان لم تفلح لا تتردد فى السؤال فجوجل
ملئ بالكنوز.كما وعدناكم سابقاً نقدم لكم قائمة بمواقع تقدم خدمة مجانية كورسات من اعرق الجامعات العالمية و كورسات مجانية فى الفيزياء
هذه المواقع تهدف الى ايصال التعليم عالى الجودة الى الدول الفقيرة و النامية مجاناً


عوامل وأساليب حل الأزمات:
لكي تنجح منظمة في الخروج من هذه الأزمات معافاة وبأقل الخسائر والأضرار عليها اعتماد منهجية علمية في التصدي للأزمة.
إدارة الأزمات crisis management

. ولو أمعنا النظر في ثنايا الأحداث التاريخية الكبرى لوجدنا أن الأزمة على مر العصور تتوسط المراحل المهمة في حياة الشعوب, فبين كل مرحلة ومرحلة جديدة ثمة أزمة تحرك الأذهان وتشعل الصراع وتحفز الإبداع لتمهيد السبيل إلى مرحلة جديدة، و إدارة الأزمات في مجملها تعني الاستعداد لما قد لا يحدث والتعامل مع ما حدث..
بين الرؤيا و الرؤية؟_برهانoptical illusions2 الخدع البصرية2

البرهان لغة علمية، وهو الدليل القاطع لإثبات أمر ظني من صنع الخيال.أما الوهم والخداع والإيحاء فهو فن من صنع السحرة والنصابين، وبالحيل الموجهة لرؤية المشاهدين
وللأسف ننبهر بهم لأنهم على درجة عالية من الذكاء
وللأسف ننبهر بهم لأنهم على درجة عالية من الذكاء
بالصورة والرسوم شكل حقيقي وبالخداع البصري لا تستطيع معرفته وذلك من الأشياء المثيرة فعلاً
نماذج الخدع البصرية1 optical illusions

في عصر الإنترنت والكمبيوتر وبذكاء شديد تم إنتاج
العديد من الحيل والخدع في رسومات أو غيرها
وأقدم اليكم بعض منها
العديد من الحيل والخدع في رسومات أو غيرها
وأقدم اليكم بعض منها
استراتيجيات التسويق_Marketing Strategies
ليس التسويق شيئا يختص به دارس علوم التجارة وحده, و إنما تمس كل حياة كل إنسان، فكل منا عضو في المجتمع بحركة التسويق, فالشراء و البيع و مشاهدة الإعلانات التجارية في التلفزيون ز في الصحف و ملصقات الشوارع هي مثال ذلك, و كل منا يزور متاجر عديدة و يتعامل معها و يقارن أسعارها بأسعار غيرها, و يتعامل مع بائعين مختلفين, و يشتري سلعا بعضها محلية و أخرى أجنبية, و ممارسة هذه الأعمال يلعب الإنسان دوراً مهما في النظام التسويقي, و من ثم يعرف شيئاً عن هذا النظام.وعلى الرغم
كيف تروج سلعك التجارية – How do you promote your goods trade
تحليل السوق من العمليات المهمة جدًا في العملية التسويقية، حيث إنه المرشد لعمليات البيع والتوزيع الصحيحة، ونقصد بتحليل السوق هو دراسة دقيقة لتحديد الاستراتيجية التسويقية المناسبة سواء المرتبطة بالقطاعات السوقية أو الهدف التسويقي.
وهناك خطوات ثلاثة عند تحليل القطاعات السوقية:
الشيطان و المذاكرة تفوق سريعا _ فيديو
- المذاكرة والإمتحانات
- كيف أذاكر؟
- الشيطان و المذاكرة
- لقاء مع الطالب العبقري نظريات جديدة في المذاكرة5/5 مع الشباب
المقابلة الشخصية و الاجوبة
الأسئلـــــــــــــه:
1. احكي لي عن نفسك؟؟
اجب بإيجاز وركز على حياتك المهنية. ليس من المناسب ذكر علاقاتك وذكريات طفولتك
وأسرتك, بل المطلوب ذكر تاريخ موجز لخلفيتك التعليمية وحياتك المهنية
واهتماماتك الخاصة. اختم حديثك بأسباب اهتمامك بالحصول على الوظيفة.
2. لماذا تقدمت للحصول على هذه الوظيفة؟
اجب بإيجاز وركز على حياتك المهنية. ليس من المناسب ذكر علاقاتك وذكريات طفولتك
وأسرتك, بل المطلوب ذكر تاريخ موجز لخلفيتك التعليمية وحياتك المهنية
واهتماماتك الخاصة. اختم حديثك بأسباب اهتمامك بالحصول على الوظيفة.
2. لماذا تقدمت للحصول على هذه الوظيفة؟
الخريطة الذهنية2Mind Mapping
عودا على ما بدء أنا من الجزء الاول للخريطة الذهنية او Mind Mapping
فهذا الجزء يتناول :
1_طرق الارداج بالفيديو والنماذج
2_ البرامج المستخدمة..
فن المقابلات الشخصية أو الـ Interview
أنواع المقابلات – كيف تستعد للمقابلة ؟ - الأسئلة الأكثر شيوعاً في المقابلات ، وأبرز الإجابات المفترضة عنها - أسئلة أخرى متوقّعة في أثناء المقابلة – أخطاء شائعة في المقابلة – النصائح الضرورية التي لا غنى عنها قبل المقابلة وأثناءها – ماذا ترتدي في أثناء المقابلة ؟
دليلك لاقتحام عالم الاعمال بلد Certificatesصحيح
فكرة هذا الكتاب وضع خارطة طريق Road Map نستطيع من خلالها الحصول على جزء هام في هذا التأهيل وهو الشهادة الدولية International Certificate و نهاية بكتابة سيرة ذاتية CV معبرة واحترافية ” وهي من الاشياء التي يسأل عنها الكثيرون ” ويبقى الأمر أولا وأخيرا توفيق من لله وان هي الا اسباب نأخذ بها ولا نتعلق بها
الكتاب اسمه ” بلد Certificates صحيح ” واعتقد انه الاسم الأكثر تعبيرا عن مستقبل التوظيف فالشهادة العالمية اصبحت هي اول ما يبحث عنه اصحاب الوظائف
Certificates Country الخريطة الذهنيةMind Mappingالجزء الاول
اعداد:OMAR ELSANAFAWIY

رغم تطبيق الطريقة لدى الدول المتقدمة فى الجامعات الا انها مازالت غامضة لدى الدول العربية
واغلب من تحدث عنها لم يوضحها بفهمومها الكامل فقمت بحصر الموضوع لكافة جوانبه
وسينقسم لجزئين الحزء الثانى طرق الارداج بالفيديو والبرامج المستخدمه
فلبنداء بالجزء الاول والله المستعان .
_هل سبق ان تعرفت على شخص لمرة واحدة ثم حينما قابلته المرة التالية نسيت اسمه؟
_هل سبق رأيت شخصا ونسيت صورته؟
طب لو عايز تعرف عنوان ؟ تحب تعرفه بخريطة ام بوصف
الخريطة الذهنية
هي طريقة رائعه لتساعد على التفكير والتعلّم،
تعتمد على رسم كل ماتريده في ورقه واحدة بشكل منظم
تحاول فيها قدر الإستطاعه استبدال الكلمات برسمه تدل عليها بحيث تستطيع
وضع كل ماتريد في ورقة واحدة بطريقة مركز ومختصرة وسهلة التذكر بالنسبة لك.
تحاول فيها قدر الإستطاعه استبدال الكلمات برسمه تدل عليها بحيث تستطيع
وضع كل ماتريد في ورقة واحدة بطريقة مركز ومختصرة وسهلة التذكر بالنسبة لك.
ظهر هذا المصطلح لأول مرة عن طريق عالم النفس البريطاني "توني بوزان";
في نهاية الستينيات..
وللانتقال للعناصر المباشرة فانظر للصوره ادنه

بالنظر للجزء الايمن من الصورة فتلك الخلية العصبية لدماغك
. ولها نقطة مركزية وأذرع متفرعة منها، ومن كل ذراع تتفرع أذرع أصغر وأدق
و لهذا السبب تكون الخطط الذهنية أقرب في شكلها إلى الخلايا العصبية.
فأي خريطة للعقل تبدأ دائما بجزء من المشكلة أو القضية التي موضوعة في المركز. وتحتوي الكلمات، والعبارات قصيرة وصور ، متصلة بالقضية المركزية بخطوط.
واذا تاملنا الصورة فستجد
غالبية الناس تتوجه للرؤية. بإستعمال (التركيب، والكلمات، واللون، والصور، والوصلات والأصوات) لإحضار المفاهيم إلى الحياة، أى وصلات خريطة العقل تصور متعلق بالمفاهيم أو القضايا. بخلاف أساليب التفكير الخطي (التى تعلمتها على الأرجح في المدرسة) فانه يحثّ التخيل والإبداع ، و بربط تفكير العقل الايمن مع الايسر
وبالتالى يستخدم المدى الكامل من مهاراتك التحليلية والمبدعة.
فى حين اذا نظرت لتلك الصورة
حاول قراءة الالوان .. وليس الكلمات ..وبسرعة
فى الغالب ستجد مشكلة لان الالون ليست الكلمات
وهذا ما يحدث
إذا جلستَ مع نفسك تفكر، ستجد أنك تنتقل من فكرة إلى أخرى بسبب رابط موجود عندك،
قد تنتقل عبر الأفكار بسبب تذكرك لصوت معين أو رائحة معينة، وقد تجد في النهاية أنك تفكر في شيء يبدو ظاهرياً غير ذا علاقة بالنقطة الأساسية التي بدأتَ منها، ولكن ما دمتَ قد انتقلتَ إلى الفكرة، فلابد أن عقلك قد وجد طريقة ما لربطهما عبر أفكار أخرى.
الخريطة الذهنية تعتمد نفس الطريقة المتسلسلة، حيث تبدأ من نقطة مركزية محددة، ثم تسمح بالأفكار بالتدفق. إن منح عقلك الحرية المطلقة يحفزه لفتح الأبواب المغلقة، وإلقاء الكثير من الضوء على الزوايا المظلمة التي قد تبدو غير منطقية بالنسبة لك
فكيف يعمل عقلنا ؟
ويجب تنمية الجزء الايسر والايمن فتصور لو قلنا لعداء ان يجرى مسافة 200 متر .. واجزنا له استخدام كل اعضاء جسمه ..فطبيعى معدل الكفاءة سيكون جيد .. ولكن لو قمنا بربط ذراعه الايسر وساقه اليسرى وشددناهما الى خلف ظهره ثم طلبنا منه ان يعدو مسافة 200متر .. فالاكيد انه سيسقط بعد مرور ثانيتين فقط لان نسبة كفاءته قلت ب 50 بالمائة تقريبا .. نفس الشئ يحدث داخل العقل فى شثيه الايمن والايسر
• ربما يكون سولك لماذا وكيف تستخدم الخرائط الذهنية؟
• فلنبدا بالسؤال الاول :
المخ يحتوى على تريليون خلية عصبية
ورغم ذلك لا نتذكر بصورة أفضل رغم عقولنا تستطيع تخزين 65000 معلومة فى الثانية الواحدة
ولا نستوعب مقدار المعومات فى حين ان عقولنا تحتوى على أكثر من 100 تريليون وصلة محتملة ..
فبالنظر لهذا المثال
فهل تستطيع ادخال هذه الاشكال الى تلك الاماكن ؟
أكيد صعب..
لان المكان غير مهيا لاستقبال الاشكال بهذا الشكل ..
هذا ما تفعله أثناء الدراسة .. من عدم تركيز وعصف ذهنى
فندخل المعلومات بطريقة غير مهيأ للعقل لاستقبالها به
فكم كتاب قرأته ولا تتذكر فيه أى شئ؟
كم مرة توقفت فى الامتحان عن الاجابة بسبب عدم تذكر الاجابة؟
فلماذا تستخدم
وبالذكر فذكرت أحصائية فى امريكيا لمعرفة الطريقة المثلى للكتابة فى المحاضرات
و متى تستخدم؟
وبدء استخدمها>
وبامكانك استخدمها
انتهي الجزء الاول فاذا اعجبك الموضوع
فتفضل بزيارة الجزء الثانى لعرض طرق الادراج بالفيديو والبرامج المستخدمة
التشتت وأهمية فترات الراحة
تختلف الكلمات ولكن تتشابه المعانى ف جوانب التشتت الذهني للانسان أو عدم قدرته على التركيز
ترجع لعدم توجيه الذهن توجيها كاملا بدء من تتداخل المؤثرات للمعلومات التى يتم استيعابها سواء
للعوامل الخارجية مثل المكالمات الهاتفية والبريد الالكترونى و..الخ والعوامل الداخلية مثل احلام اليقظة والروتين اليومى
وتنتهى بعدم تحديد بدقة ما تركز على انجازه فتشتت انتباهك فى تفاصيل غير ضرورية
والمقصود بالتوجيه
حصر تفكيرك فى مشكلة فى عملك فتنظر فى جميع زواياها وجوانبها وتحلل وتقارن حتى تصل الى الحل.
تخيل انك تقود حصانا جامحا ما ان تكبح جماحه وتنتبه الى قيادته حتى يصير صوب هدفك ولكن حين تغفل عنه للحظة فانه يحيد عن هدفك ويصير تبعا لهواه-
هكذا التركيز
ويبقى السؤال الاهم
· أسباب التركيز وما علاقتها بفترات الراحة؟
· أسباب التركيز وما علاقتها بفترات الراحة؟
في دراسة اجريت حول هذا الموضوع تبين أنه من الصعب جدا تنفيذ كل متطلبات روتين الحياة
اليومية دون الاضرار بالصحة العامة للفرد. فأحيانا كثيرة يكون الجسم والعقل في حالة تخاصم
بسبب الأعباء الذهنية والجسدية. فالعلاقة بين الناحية الجسمية والعقلية قوية جدا فاذا تعب
العقل يتعب الجسم واذا تعب الجسم ينشل التفكير أحيانا ولاتفيده سوى ساعات النوم والراحة
وتفريغ الذهن من المتاعب التي أثقلت كاهله
اليومية دون الاضرار بالصحة العامة للفرد. فأحيانا كثيرة يكون الجسم والعقل في حالة تخاصم
بسبب الأعباء الذهنية والجسدية. فالعلاقة بين الناحية الجسمية والعقلية قوية جدا فاذا تعب
العقل يتعب الجسم واذا تعب الجسم ينشل التفكير أحيانا ولاتفيده سوى ساعات النوم والراحة
وتفريغ الذهن من المتاعب التي أثقلت كاهله
ومن الملموس ان الانسان اذا ما نال قسطا من راحة يزيل عنه ارهاق التعب وتولد طاقته من جديد وعادت نفسه جدتها بعد ما نالها من ضعف وضنى , وثورتها بعد ان مال بها الجهد السابق الى الركود والهدوء ..وذلك لان الانسان اله من الاعصاب وهذه الاعصاب غذاء قوتها من الراحةو الانسان ان لم تمتلئ خلاياها بغذاء الراحة وتستفد منها باشعاع من الاستجمام فلا تنطلق افكارها ولا اعمالها الاستقيمة
.. مثلها فى ذلك مثل الماكينة
ان لم تسترح بين الوقت والاخر استهلكت فى اقصر وقت واصبحت بين الماكينات الاخرى حطاما لا فائدة فيه ولا خير يرتهى_
وباستقراء كتب علم النفس والطب
نجد ان الانسان اذا ظل فى جهد متصل وعمل مستمر فلن يفيد لانه بعد قليل من المواصلة
والاستمرار دون تطيعم بالراحة بين الحين والحين سيصل الى الانهاك والتفتت ثم الى الانقطاع والتوقف ,فالانسان كالحياة _تداول بين الناحيتين : الجهد والراحة
واتركم مع برنامج تدريبى ل
د.منتصر الرغبان
Labels
My Blog List
AN
GET FREE EMAIL UPDATES
أصدقاء
Popular Posts
-
جامعة 6 أكتوبر: http://www.o6u.edu.eg/ مصروفات الدراسة كلية الطب 46 ألفا و50 جنيه (بشرط ألا يقل الحد الأدنى عن 96%). كلية الفن...
-
مراجعك النهائى لمراكز الكورسات بمصر (تم تجمعيه من مواقع الجامعات مباشرة وبعض مواقع الشبكة) اولا: كورسات نقابة التجاريين بكافة الدورات أضغظ...
-
يعتبر موقع أليسون من أهم مواقع المجانية للتعليم عن بعد ويقدم كورسات تفاعلية و مادتها العلمية تفوق الممتازة بمراحل بدء من اللغة الانجليزية، ...
-
بدأ من فترة التقديم لبرنامج ال 9 شهور المقدم من معهد ITI التابع لوزارة الاتصالات وهي عبارة عن منحة مُقسمة على ثلاث مراحل وهى:
-
الدراسة في الجامعات والمنح الدراسية لطلبة الإعدادية وطلبة الماجستير والدكتوراه والتقديم للجامعات الامريكية والبريطانية والحصول على المنح ا...