هل تعلم ان الكثير من الشعوب ذات الموارد المحدودة هي اكثر الناس تعلماً للــتأمل بشكل عام واكثرها الهند والصين واكثر الرياضات تعلماً للتأمل هي الكراتيه والكونغفو طبعا
فوائد التأمل:
- شعور بالسلام الداخلي .
- شعور بالانسجامية بين الروح العقل والجسد .
- ترتيب الافكار وتسلسل الاولويات .
- الطمأنينة والهدوء .
- الترفيع عن سفاسف الافكار .
- اكتشاف المعاني العميقة للذات .
- اكتشاف رسالتك في الحياة .
- ترتيب الطاقة الداخلية .
- فهم المعاني العميقة للعلاقات مع البيئة والاخرين .
تتحدث تلك السلسلة عن التأمل من مفهوم علمي وعيي عميق ، ويبين الكثير من الأمور حول مفهوم التأمل وتقنياته وأثره في حياتنا من ناحيه نفسيه وصحيه ،ويتطرق الى الإجابه على الكثير من الاسئله مثل : ماذا نقصد بالتأمل ؟ ما هي مراحل التأمل ؟ كيف نعمل على تنظيف الفكر ؟ كيف نعمل على فصل الفكر؟ ،كيف ندخل الى منطقة اللا فكر ( منطقة الصفر ) ؟ ما هي تقنيات التأمل ؟ ماذا نستفيد من التامل ؟ ويتم الشرح بإسلوب بسيط وجميل وعميق يدخل السعاده والفائده الى قلوبكم ويجعلكم تحيطون بالمعنى الحقيقي للتامل
ولتعلم فن الـتأمل بشكل رائع اضع بين يديك 5 دروس شيقة بالصوت والصورة لتعرف وتتعلم الـتأمل:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق