لغة الجسد Body Languageبمقابلات العمل منح دراسية،دورات وكورسات،علم فس واجتماع مدونة صن رايز

Home » اركب طائرة الاحتراف » لغة الجسد Body Languageبمقابلات العمل

للمدرب: ياسر البيطار

Interviews & Body language

هذا الفيديو به أبواب كثيرةو ما يحويه في غاية الأهمية

بداية فعند المقابلة : حافظ على مسافة فاصلة تناسب زملاء العمل أو الأصدقاء أو أعضاء الأسرة-مصافحة غير فاترة ولا عنيفة مع الإبتسام بالعين (تَذَكُُّر موقف إيجابي أو صديق حميم يساعد في خلق روح أكثر إيجابية)-مماثلة الحركات وطريقة الكلام يحث تعاطف وتغاهم الطرف الآخر- النظر إلى العينين دون إطالة التحديق- وضع المنارة للتواصل البصري- إستشفاف مكانة كل فرد للوصول إلى كبير المجموعة, دخول الحجرة بثقة (مشية منتصبة مع إرتخاء الأكتاف مما يوحي بألفة المكان والثقة بالنفس)- إستخدام حركات اليد لوصف وتأييد الكلام- الميل إلى الأمام قليلاً لإظهار الإهتمام- الحفاظ على إستقامة الظهر في جميع الأوضاع, مراعاة فك وإغلاق السترة بسلاسة, تشبيك اليدين و ثني الساقين يدل على التوتر- حركة العين من اليسار إلى اليمين يدل على تذكر أحداث ماضية, النظر إلى المنطقة المثلثية – وهي المنطقة بين العينين وأعلى منتصف الحاجبين- يوحي بجدية الموقف وميل للسيطرة بينما خفض مستوى النظر قليلاً تحت مستوى العينين يوحي بجو ودي وإجتماعي, إتجاه القدمين والأصابع يوضح مدى الإهتمام والرغبة في الإستمرار- فرك الأذنين وحك الأنف وتوجيه الناظرين لأسفل عند المصافحة ومقابلة الكفين مع توجيه الأصابع لأعلى جميعاً حركات سلبية- ربما يصافح الشخص صعب المراس بطريقة يجعل فيا كفه متجهاً لأعلى وتكون مواجهته عن طريق رفع الكفين لأعلى عند السلام وأدارتهما لوضعهما الصحيح مع نظرة جادة, حك الأنف والجبهة والأذنين يدل على صراع نفسي أو ضيق وتناقض يظهر نتيجة إنفعال بيولوجي ناتج عن زيادة تدفق الدم أو إفراز الغدد العرقية (لا تجعل توترك يظهر بسهولة)المقابلة شكل إجتماعي مما يعني الحرص على الإرتياح- إظهار الإهتمام والتصميم على نيل الوظيفة بشكل يوحي بالحماس, تجنب المبادرة بمناقشة الراتب

وهذه بعض المواقف الشهيرة التي قد تتعرض لها في حياتك

ا) المقابلة الأولي او وقفة ثقة

ربما افضل تعبير تستطيع ان تعبره بجسدك هي

1- وضع جسمك: واقف منتصبا (ليست مائلا) مع أكتافك للخلف

2- عينيك: تنظر للجميع بجماد مع ابتسامة

3- وضع ايديك: تكون تحركات الأيدي متناسب مع الكلمات التي تقال و ليست متشابكة

4- الكلام: تكون ببطئ و واضح

5- نبرة الصوت: من متوسط أو أقل سنة

2) المقابلات الصعبة او الوضع الدفاعي

أفضل تعبير تستطيع ان تعبره بجسدك هي

1- وضع الأيدي: تكون قريبة من الجسد

2- تعبيرات الوجه تكون أقل ما يمكن

3- يفضل فصل بينك و بينه مسافة

4- يفضل تشابك أيديك امامك

5- لا تنظر الي الشخص مباشرة بل يفضل للأسفل

3) في اجتماع او محاضرة

هذا الموقف غير ما سبق فانت لابد ان تتاكد ان الجميع منبهين معك و فعلا مركزينت مع كلامك

لكن من الشائع ان تجد شخص ما غير مهتم او غير مركز معك

السؤال كيف تتعرف عليه وقتها؟

من هذه الهيئة:

1- الرأس لأسفل

2- العين مشوشة و لا تنظر لشيء محدد

3- قد يكون بيلعب بأي شيء قريب منه مثل ملابسه او بالقلم

4- قد يكون بيكتب

5- قد يكون وضعهم على الكرسي في وضع مريح حيث يفرض رجليه للامام و رأسه لأسفل

4) الكذب

يمكنك ان تتعرف ان شخص ما بيكذب من هذه العلامات

1- قد لا ينظر اليك او تتحرك عينية بسرعة

2- يضع ايديه بالكامل او اصبعه فقط على فمه اثناء كلامه

3- معدل تنفسه بيزيد

4- قد يتغير لون الجلد للاحمرار مثلا

5- زيادة العرق

6- نبرة صوته يتغير

هذه بعض المواقف و يوجد منها الكثير لكنها قد تتغير من شخص لأخر

و يمكنك ان تتعرف على لغة الجسد عبر مشاهدة فيلم ما لكن بدون صوت و حاول ان تتابع الأحداث من خلال تحرك الممثلين لجسدهم مع العلم انها قد تختلف من بلد لأخر بل من شخص لأخر لذا يمكنك ان تحقق منها من اي شخص حولك

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الصفحة الرئيسية

مدونة صن رايز